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Atouts

Passionné par le bien-être, la santé, la nutrition, la gestion du stress et bien évidemment par l’entrainement physique, je vous offre une expertise pluridisciplinaire.

Yannick Vialelles, coach indépendant depuis 10 ans, je suis diplômé de l’UFR STAPS de Toulouse, certifié HBX (human body exercises). Je me forme régulièrement pour assurer toujours plus de qualité.

Vous travaillerez suivant les dernières techniques d’entrainement les plus efficientes.

À chaque séance, vivez une expérience unique. Ainsi aucune routine, vous restez motivé et assurez une progression continue, optimale de votre corps et de votre esprit.

Nos engagements

  • Garantir motivation et résultats
  • Être à votre écoute pour établir un plan d’action personnalisé
  • Répondre à vos attentes
  • Proposer les meilleures techniques d’entrainement

Nos spécialités

  • Perte de poids, accompagnement nutritionnel, mal de dos, tonification
  • Correction posturale, musculation, prise de masse
  • Préparation physique adaptée à votre sport, réathlétisation
  • Entrainement fonctionnel, HIIT (High Intensity Interval Training)
  • Détente, relaxation, bien-être, élimination des tensions musculaires

Nos qualifications

  • Diplôme d’Études Universitaires Générales en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives option entrainement sportif (DEUG STAPS)
  • Diplôme d’Études Universitaires Scientifiques et Techniques des métiers de la forme (DEUST – major de promotion)
  • COACH certifié HBX (réseau international de coaching sportif)
  • Trainer VIPR
  • Trainer TRIGGER POINT
  • Trainer DISQ
  • Trainer TRX
  • Trainer BODYBOXE
  • Trainer FUNCTIONAL ZONE

Vécu sportif à partager

  • Musculation
  • Crossfit
  • Boxe française
  • Foot
  • Tennis
  • Badminton
  • Squash
  • Natation
  • Athlétisme
  • Ski
  • Jetski
  • Plongée
  • VTT

Nos engagements

  • Garantir motivation et résultats
  • Être à votre écoute pour établir un plan d’action personnalisé
  • Répondre à vos attentes
  • Proposer les meilleures techniques d’entrainement

Nos spécialités

  • Perte de poids, accompagnement nutritionnel, mal de dos, tonification
  • Correction posturale, musculation, prise de masse
  • Préparation physique adaptée à votre sport, réathlétisation
  • Entrainement fonctionnel, HIIT (High Intensity Interval Training)
  • Détente, relaxation, bien-être, élimination des tensions musculaires

Nos qualifications

  • Diplôme d’Études Universitaires Générales en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives option entrainement sportif (DEUG STAPS)
  • Diplôme d’Études Universitaires Scientifiques et Techniques des métiers de la forme (DEUST – major de promotion)
  • COACH certifié HBX (réseau international de coaching sportif)
  • Trainer VIPR
  • Trainer TRIGGER POINT
  • Trainer DISQ
  • Trainer TRX
  • Trainer BODYBOXE
  • Trainer FUNCTIONAL ZONE

Vécu sportif à partager

  • Musculation
  • Crossfit
  • Boxe française
  • Foot
  • Tennis
  • Badminton
  • Squash
  • Natation
  • Athlétisme
  • Ski
  • Jetski
  • Plongée
  • VTT

Concept

Mon savoir-faire dans le domaine du coaching et ma certification HBX me permettent de mettre au point divers protocoles quel que soit votre profil.

Je suis présent pour vous écouter, vous motiver, vous apporter une prise en charge globale, répondre à vos demandes et vous accompagner vers vos objectifs :

Amincissement – remise en forme – musculation – tonification – préparation physique spécifique       cardio-training – stretching – un corps sans douleur – gestion du stress – confiance en soi

HBX est un concept d’entrainement et de coaching hautement qualitatif. Je mets à votre disposition du matériel spécifique dernière génération : VIPR, TRX, TRIGGER POINT, KETTELBEL, EQUALIZER, COMPEX, bioZM, ELASTIQUE, etc.

Déroulement de votre prise en charge :

Premier RDV

  • 1ère étape : prise de contact, étude des besoins, fixation des objectifs
  • 2ème étape : évaluation des 21 facteurs de risques principaux qui peuvent entraver votre santé et vos progrès
  • 3ème étape : check-up complet (antécédents sportifs, médicaux, pathologies, hygiène de vie, alimentation)
  • 4ème étape : mise en place d’un plan d’action personnalisé
  • 5ème étape : évaluation physique + analyse corporelle

Suivi hebdomadaire

  • 6ème étape : séances de coaching (chaque séance est unique et personnalisée)
  • 7ème étape : adaptation continue du plan d’action
  • 8ème étape : réévaluation physique + analyse corporelle
  • 9ème étape : félicitations, vous avez atteint votre objectif !

Un plan d’action respecté c’est :

de résultats garantis

YV Coaching c’est :

de clients satisfaits

Si vous n’êtes pas sur Toulouse ou pour tout autre raison je vous propose un accompagnement à distance.
N’hésitez plus profitez quand et où voulez d’un suivi professionnel pour la réalisation de vos objectifs.

Présentation HBX

Présentation HBX